胡萝卜鸡蛋炒木耳
平时都是无肉不欢的主,怀孕后再也没碰过大荤、改口喜欢吃清淡的素菜~ |
【食材与调料】
【主料】 胡萝卜 1根 鸡蛋 2个 黑木耳 1小把 洋葱 1/2个 【辅料】 生抽1茶匙盐1/4茶匙油适量白砂糖1/2茶匙 |
【制作步骤】
1 胡萝卜洗净切丝备用 | |
2 洋葱去皮切丝 | |
3 黑木耳提前用冷水泡发,去蒂撕成小朵 | |
4 锅中倒水烧开,放入黑木耳焯2分钟,捞出控干 | |
5 热锅倒油,待油5成热时下入打散的蛋液略翻拌 | |
6 炒至全部蛋液定型盛出备用 | |
7 锅中留底油,放入洋葱丝 | |
8 放入胡萝卜丝 | |
9 煸炒至洋葱微微透明 | |
10 放入黑木耳翻炒片刻 | |
11 调入生抽 | |
12 调入白砂糖 | |
13 调入盐 | |
14 放入鸡蛋 | |
15 翻炒片刻即可 |
【胡萝卜鸡蛋炒木耳做法小贴士】