胡萝卜番茄泥
| 专门为宝宝制作的蔬菜泥，宝宝因为缺乏维生素B头皮上长了干性湿疹，医生说应该多让宝宝吃蔬菜，可是宝宝就是不爱吃，刚一岁的宝宝牙齿还没长齐好多菜也吃不了，医生给开了维生素B补充剂，心里好愧疚啊！回到家就赶紧琢磨着给孩子做点蔬菜泥，胡萝卜富含维生素B，番茄富含维C夏日更应该多吃可以修复被日晒的皮肤，胡萝卜中和了番茄的酸度，再加上白糖，酸酸甜甜口感极好，没有胡萝卜的怪味哦！对了。还能缓解宝宝便秘，但腹泻的宝宝就暂时不要喝喽！ |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜三分之一，番茄一个，白糖适量 |
| 【辅料】纯净水或凉白开适量 |
【制作步骤】
 | 1.番茄洗净用烧开的热水烫一下，皮就很容易剥下来。 |
 | 2.胡萝卜番茄都切块放榨汁机 |
 | 3.放适量白糖，大一点的宝宝也可放蜂蜜，加适量纯净水。 |
 | 4.开始搅拌！ |
 | 5.盛小碗里开吃喽！半岁以后的宝宝就可以吃了，注意！检查一下是否有没有被打碎的胡萝卜块儿。避免卡到宝宝！ |
【胡萝卜番茄泥做法小贴士】
| 小贴士喜欢稀一点就多加点水或者直接滤汁让宝宝喝， |
