红枣燕麦糕
如今市面上卖的糕点除去糖分含量非常之高外,防腐剂啊!抗氧化剂啊!反式脂肪酸啊!等等添加剂,真是让人头痛!!!既怕长胖,又忍不住想吃甜点的MM不防来试试这款这款低热量、高纤维又可以美容养颜的糕点哦! |
【食材与调料】
【主料】大枣3g |
【辅料】熟黑白芝麻适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材; | |
2.红枣洗净去核,切成小丁; | |
3.将面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉一起加入碗中搅匀; | |
4.再加入燕麦片、红枣粒,红糖搅拌均匀; | |
5.搅拌均匀后,在上面撒上黑白芝麻,包上保鲜膜,用牙签戳几个洞; | |
6.放进微波炉,选择微波火力P100(也就是高火),加热5分钟即可; | |
7.取出,放置冷却。切块装盘即可! |
【红枣燕麦糕做法小贴士】
小贴士微波炉的功率不一样,所以要根据自家微波炉来调整火候和时间; |