红枣燕麦大米粥
| 经常喝粥对肠胃很不错而且燕麦粥还很有营养富含丰富的膳食纤维加入了红枣的味道清甜补血 养颜 很不错的粥粥呢 |
【食材与调料】
【主料】燕麦50g |
| 【辅料】红枣适量，大米30g，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.燕麦50克 |
 | 2.大枣适量 |
 | 3.大米30克 |
 | 4.锅中做水 |
 | 5.将米类冷水下入锅中 |
 | 6.放入大枣 |
 | 7.盖上盖子 |
 | 8.上汽后，15分钟，即可 |
 | 9.盛入碗中 |
【红枣燕麦大米粥做法小贴士】
| 小贴士水的用量刚好没过豆类的一半最好 这样煮出来的粥十分的粘稠好喝 |
| 经常喝粥对肠胃很不错而且燕麦粥还很有营养富含丰富的膳食纤维加入了红枣的味道清甜补血 养颜 很不错的粥粥呢 |
【主料】燕麦50g |
| 【辅料】红枣适量，大米30g，清水适量 |
| 1.燕麦50克 |
| 2.大枣适量 |
| 3.大米30克 |
| 4.锅中做水 |
| 5.将米类冷水下入锅中 |
| 6.放入大枣 |
| 7.盖上盖子 |
| 8.上汽后，15分钟，即可 |
| 9.盛入碗中 |
| 小贴士水的用量刚好没过豆类的一半最好 这样煮出来的粥十分的粘稠好喝 |
