红枣莲子银耳羹的做法,怎么做红枣莲子银耳羹好吃,做红枣莲子银耳羹需要哪些食材?-优卡食谱网

秋季来了，虽然还没有凉爽起来，各种秋季的气候特征还不明显，但是气候会随着时间越来越干燥起来。前几天给大家分享了豆浆机版的银耳汁，今天再来分享个电饭煲版的银耳羹，给大家滋润滋润！银耳，已经介绍过很多次了，被称为“平民燕窝”其功效和燕窝相当，四季皆宜，滋阴润燥、美容养颜，是秋季滋补的佳品，尤其是爱美的女士，更是必不可少的美容圣品哦！银耳搭配雪梨、南瓜、红枣、莲子、百合等一起，熬出来的羹汤漂亮又营养美味呢！都一起来试试吧！上次介绍的豆浆机版，是一种非常简易的做法，30分钟就可以搞定。银耳羹做法虽然简单，但是因为银耳里面的胶质比较难熬出，所以一般煲银耳羹汤，没有两三个小时是做不来的。没有时间煲汤的姐妹，豆浆机版的银耳羹无疑是个不错的选择。但是如果你不想和汤汁，更喜欢看到银耳羹晶莹剔透的美颜，享受入口顺滑的口感，那就跟我一起来试试这个电饭煲版的银耳羹吧！

【食材与调料】

【主料】银耳15g

【辅料】红枣5粒，莲子12粒，百合干10g，枸杞5g，冰糖30g

【制作步骤】

	1.材料图。
	2.加入红枣、莲子和百合。（不用提前浸泡，可以直接放进去煮，反正煮的时间也久，不愁）
	3.加入红枣、莲子和百合。（不用提前浸泡，可以直接放进去煮，反正煮的时间也久，不愁）
	4.材料放全。
	5.开启电饭煲煲汤功能，2小时。（我熬了一大锅，加水比较多，所以我又加了一个程序，整整熬了4小时）
	6.出锅前10分钟左右，加入枸杞和冰糖。
	7.完成，出锅即可。
	8.判断是否能出锅，可以看银耳胶质，舀起来很粘稠，就可以了。