红薯南瓜饼
| 红薯又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的保健食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品。南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康。其中抗氧化剂胡萝卜素具有有护眼、护心和抗癌功效。把这两者放在一起简直就是绝配。 |
【食材与调料】
| 【主料】红薯100g |
| 【辅料】南瓜适量，白糖适量，糯米面适量 |
【制作步骤】
 | 1.将红薯南瓜去皮蒸熟后，加白糖和糯米粉搅拌均匀。 |
 | 2.做成自己喜欢的形状 |
 | 3.放入电饼铛 |
 | 4.女儿的作品 |
 | 5.待一面熟后翻面 |
 | 6.大功告成 |
 | 7.QQ的甜甜的 |
【红薯南瓜饼做法小贴士】
| 小贴士糯米面决定饼的口感，喜欢吃Q一点的就少加一点，喜欢吃硬一点的就多加一点。 |
