红薯桂圆小米粥
红薯含有大量的膳食纤维,搭配桂圆煮粥,一款好喝又养生的红薯桂圆小米粥就诞生啦! |
【食材与调料】
【主料】小米100g,红薯100g |
【辅料】桂圆5g |
【制作步骤】
1.首先将红薯切成小块,小米泡水十分钟。 | |
2.锅中倒入小半锅清水,下入红薯,大火烧开,煮五分钟。 | |
3.再下入小米、桂圆,转小火,煮二十分钟,即可出锅。 |
【红薯桂圆小米粥做法小贴士】
小贴士1、食材用冷水浸泡后更容易煮熟,煮好的粥口感更好。 2、桂圆入锅前可以浸泡一会儿。 3、粥熟后焖一会儿再享用,会更稠。 |
红薯含有大量的膳食纤维,搭配桂圆煮粥,一款好喝又养生的红薯桂圆小米粥就诞生啦! |
【主料】小米100g,红薯100g |
【辅料】桂圆5g |
1.首先将红薯切成小块,小米泡水十分钟。 | |
2.锅中倒入小半锅清水,下入红薯,大火烧开,煮五分钟。 | |
3.再下入小米、桂圆,转小火,煮二十分钟,即可出锅。 |
小贴士1、食材用冷水浸泡后更容易煮熟,煮好的粥口感更好。 2、桂圆入锅前可以浸泡一会儿。 3、粥熟后焖一会儿再享用,会更稠。 |