红烧土豆
红烧排骨、红烧猪蹄吃得太油腻了,那就来个红烧土豆吧,素菜荤吃,没有过多的脂肪摄入,味道一点也不差的哦。 |
【食材与调料】
【主料】土豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,八角适量,桂皮适量,干红辣椒适量,葱适量,姜适量,大蒜适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,白砂糖适量 |
【制作步骤】
1.土豆洗净去皮切滚刀块,洗净淀粉,葱、姜、蒜、八角、桂皮、干红辣椒备用 | |
2.锅热油,八成热时放入土豆 | |
3.文火炸至土豆表皮起皱即可 | |
4.捞出沥油 | |
5.锅留底油,放入八角、大料等炒香 | |
6.放入炸好的土豆煸炒 | |
7.倒入生抽 | |
8.倒入高汤 | |
9.加入适量老抽 | |
10.加入冰糖 | |
11.等汤汁收得差不多的时候加盐调味,加入鸡精、葱花 | |
12.出锅装盘 |
【红烧土豆做法小贴士】
炸土豆只需表面略硬即可,后面煮的时候才不易散。 |