红烧排骨
排骨是最常见的家常菜,无论排骨怎样烹调,我都爱吃!!今晚就烧一个红烧排骨,味道也不错!!猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g |
【辅料】油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,白砂糖适量 |
【制作步骤】
1.排骨洗干净 | |
2.排骨砍好,用生粉,料酒,少量盐腌制20分钟 | |
3.姜切片 | |
4.热锅下油,炒姜片 | |
5.倒入排骨翻炒片刻 | |
6.倒入生抽(稍微多一点就好了) | |
7.加水盖到排骨 | |
8.加盖烧20-30分钟 | |
9.还有一点汁加入蚝油,白砂糖炒匀即可 |
【红烧排骨做法小贴士】
腌制排骨时,放少量的盐就可以了,因为放多点酱油有咸味!! 加盖时,要翻炒2-3次,注意水分和排骨的熟度! |