红烧节节香
猪尾,也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成,皮多胶质重,多用于烧、卤、酱、凉拌等 烹调方法。猪尾有补腰力、益骨髓的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育。 |
【食材与调料】
【主料】猪尾750g |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,八角适量,花椒适量,生姜适量,酱油适量,料酒适量,米酒适量 |
【制作步骤】
1.猪尾冷水下锅焯水10分钟。 | |
2.用冷水冲洗干净。 | |
3.准备好的猪尾与配料。 | |
4.电饭煲擦干水分,放入花椒预热。 | |
5.花椒出香味后倒入食油。 | |
6.放入生姜、大蒜子、干辣椒煸香。 | |
7.倒入猪尾用筷子煸炒。 | |
8.酱油上色。 | |
9.料酒炝锅。 | |
10.倒入米酒。 | |
11.注入开水,水没过猪尾。 | |
12.放入八角焖烧。 | |
13.听到锅中吱吱响,水快烧干时搁盐拌匀后再焖15分钟即可。 |
【红烧节节香做法小贴士】
猪尾焯水后过凉水,皮会因为热胀冷缩更有嚼劲。 |