红烧鸡块
选用新鲜的三黄鸡,鸡肉比较嫩,口感好易熟 |
【食材与调料】
【主料】三黄鸡125g |
【辅料】油适量,料酒1小勺,老抽1小勺,干红椒1小把,大蒜子5瓣,八角1个,姜丝适量,土豆1/2个,青椒1个,小红椒1个,盐适量,鸡精适量,红辣酱少许 |
【制作步骤】
1.鸡肉切块焯水备用 | |
2.土豆洗净切滚刀块,青红椒切片,干红椒切段,姜、蒜切好备用 | |
3.锅中烧油 | |
4.姜、蒜、干红椒、八角一起入油锅爆香 | |
5.锅中姜、蒜、干红椒、八角炒出香味后把一旁备用的鸡块倒入翻炒 | |
6.超微炒出油后倒入料酒、老抽继续翻炒至上色均匀 | |
7.鸡肉块炒成微焦色倒入切块的土豆一起翻炒5-7分钟,中途加少许凉开水 | |
8.这里我放了点老家自制的辣椒酱(味道很棒的^_^)也可以用一般的剁辣椒代替 | |
9.观看土豆是否炒熟或者可以用筷子夹土豆检查是否超软了,土豆差不多熟了就可以加入青红椒翻炒 | |
10.翻炒至双椒微软 | |
11.加入盐 | |
12.继续炒1-2分钟 | |
13.最后加入鸡精翻炒均匀 | |
14.最后装盘 |
【红烧鸡块做法小贴士】
小贴士油不用加入过多,因为鸡块本身油脂多,炒得过程会渗透很多油脂,这样也不会过于油腻 |