红酒醋生菜沙拉的做法,怎么做红酒醋生菜沙拉好吃,做红酒醋生菜沙拉需要哪些食材?-优卡食谱网

胖子今天又跟我说，工作日给他吃中餐，但是周末他要吃西餐，而且他的食谱要从此改成减肥的营养食谱。好吧，那咱就接着换！既然周末要吃西餐，那咱就来道意大利面，虽说意大利面里面也有蔬菜，但毕竟量少不是，再加一份沙拉！其实沙拉做好了胖子也没吃，一口都没吃，全被我一个人包圆了（现在还撑得慌呢），因为他说那道意大利面就已经很大量了！

【食材与调料】

【主料】生菜沙拉150g，西红柿1个，鸡蛋2个

【辅料】盐适量，玉米粒50g，蒜3瓣，红酒醋50ml，橄榄油25ml，罗勒碎少许，香芹碎少许，百里香碎少许

【制作步骤】

	1.鸡蛋放入锅中煮熟。
	2.玉米最好选择玉米罐头，如果没有的可以从水果玉米棒子上剥下，放入微波炉中火2分钟。
	3.红酒醋和橄榄油一起放入一个容器内。
	4.加入盐、罗勒碎、香芹碎和百里香碎搅拌均匀备用。
	5.生菜放入一个大碗。
	6.西红柿切成块放入生菜中。
	7.蒜切成末放入碗中。
	8.将调好的料汁倒入，然后搅拌均匀。
	9.鸡蛋煮熟后去皮各切成四份。
	10.放入搅拌好的沙拉中再稍作搅拌。
	11.拌好之后装盘即可。