红椒炒秋葵
| 养生菜 |
【食材与调料】
【主料】秋葵138g，红椒89g |
| 【辅料】稻米油适量，食盐3g |
【制作步骤】
 | 1.食材洗净。红椒去籽切随意片，秋葵去蒂切斜段。 |
 | 2.锅中放油烧热下入红椒煸炒半分钟。 |
 | 3.下入秋葵一起煸炒。 |
 | 4.用中小火煸炒约八分钟至秋葵断生。 |
 | 5.加入适量盐煸匀。 |
 | 6.加入少许清水盖盖焖两分钟关火。 |
 | 7.稍翻即可出锅。 |
【红椒炒秋葵做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 养生菜 |
【主料】秋葵138g，红椒89g |
| 【辅料】稻米油适量，食盐3g |
| 1.食材洗净。红椒去籽切随意片，秋葵去蒂切斜段。 |
| 2.锅中放油烧热下入红椒煸炒半分钟。 |
| 3.下入秋葵一起煸炒。 |
| 4.用中小火煸炒约八分钟至秋葵断生。 |
| 5.加入适量盐煸匀。 |
| 6.加入少许清水盖盖焖两分钟关火。 |
| 7.稍翻即可出锅。 |
| 小贴士无 |
