黑芝麻面包
你有白头发了吗? 看到报道,说1/3的人三十岁之前就开始长白头发。白发主要是由于黑色素缺乏而引起,黑色素的主要作用就是使头发呈现自然的黑色。随着年龄的增长,人体产生的黑色素会越来越少,头发变白是很自然的事,然而健康的生活方式却可以推迟头发变白的时间。 发现自己长白头发啦,所以我们开始食补吧,做个黑芝麻面包,吃了让头发慢点变白哦~~ |
【食材与调料】
【主料】高粉250g,酵母4g,蛋30g,盐5g,牛奶14ml,糖25g,黄油25g |
【辅料】黑芝麻20g |
【制作步骤】
1.除黄油、黑芝麻外的材料混合揉至光滑加入黄油揉至扩展阶段,加入黑芝麻揉均匀,进行基础发酵至2倍大; | |
2.分割,滚圆松弛15分钟; | |
3.整形,入模,温暖湿润处发至模具八九分; | |
4.预热烤箱180度30分钟左右。 |
【黑芝麻面包做法小贴士】
如果是生芝麻,应该提前烤一下,一般170度左右5分钟。 |