黑木耳炒鸡蛋
| 平时黑木耳都与素菜搭配,但现换种吃法,用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好,黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌，平时应多食黑木耳对身体有益 |
【食材与调料】
| 【主料】黑木耳50g，鸡蛋2只 |
| 【辅料】油适量，盐少许，味精少许 |
【制作步骤】
 | 1.所有食材 |
 | 2.鸡蛋打入碗中搅拌 |
 | 3.起油锅加热 |
 | 4.放入鸡蛋炒熟，锅中留油盛出备用 |
 | 5.放入黑木耳煸炒3分钟 |
 | 6.再放入备用的鸡蛋 |
 | 7.放少许盐煸炒 |
 | 8.最后放少许味精炒匀即可 |
【黑木耳炒鸡蛋做法小贴士】
| 要选择糯性的黑木耳，炒出来又软又好吃 |
| 平时黑木耳都与素菜搭配,但现换种吃法,用黑木耳与鸡蛋搭配营养更好,黑木耳补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌，平时应多食黑木耳对身体有益 |
| 【主料】黑木耳50g，鸡蛋2只 |
| 【辅料】油适量，盐少许，味精少许 |
| 1.所有食材 |
| 2.鸡蛋打入碗中搅拌 |
| 3.起油锅加热 |
| 4.放入鸡蛋炒熟，锅中留油盛出备用 |
| 5.放入黑木耳煸炒3分钟 |
| 6.再放入备用的鸡蛋 |
| 7.放少许盐煸炒 |
| 8.最后放少许味精炒匀即可 |
| 要选择糯性的黑木耳，炒出来又软又好吃 |
