蚝油鸡腿菇

05-24 投稿:莫言
这是一道家常小炒,有肉有菜,非常适合下饭配面,而且营养方面搭配也非常的健康!因为主要是用蚝油调味,所以很鲜;蚝油特别适合用来作菌类食品的调味!

【食材与调料】
【主料】鸡腿菇250g,胡萝卜250g,瘦肉150g
【辅料】蒜蓉适量,葱花适量,油适量,盐适量,生粉适量,生抽适量,白糖适量,蚝油适量

【制作步骤】
蚝油鸡腿菇 1.鸡腿菇切成厚粒备用;
蚝油鸡腿菇 2.胡萝卜去皮,切成厚粒备用;
蚝油鸡腿菇 3.瘦肉切成厚粒,用蒜蓉、生抽、油、盐、糖、生粉等腌10分钟以上;
蚝油鸡腿菇 4.锅中烧开水,下一点油和盐,把切好的鸡腿菇和胡萝卜下锅焯熟,然后沥干水备用;
蚝油鸡腿菇 5.热油锅,把肉粒和蒜蓉下锅炒至八成左右熟;
蚝油鸡腿菇 6.然后倒入焯过水的鸡腿菇和胡萝卜下锅炒匀;
蚝油鸡腿菇 7.加入蚝油调味,炒匀;
蚝油鸡腿菇 8.最后撒点葱花再次炒匀即可上锅食用!

【蚝油鸡腿菇做法小贴士】
蚝油具有咸鲜味,所以这道菜最后就不用再放盐调味了!

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