海鲜珍宝盒

02-22 投稿:喜宝厨房
偶然看到一个国外旅游节目,大排档中有这样一道菜,觉得挺好玩的,自己在家做做看,按照我们的饮食口味来做,真真是一道海鲜珍宝盒啦~

【食材与调料】

【主料】吐司半个,阿根廷红虾2只,肉圆7个,白蚬子500g
【辅料】咖喱块3块,浓汤宝半块,番茄酱适量,西兰花20g

【制作步骤】
海鲜珍宝盒 1.准备吐司半个,切正方形
海鲜珍宝盒 2.中间挖空
海鲜珍宝盒 3.准备阿根廷红虾,肉丸,白蚬子吐沙洗净
海鲜珍宝盒 4.汤锅放咖喱块三块,加清水煮沸
海鲜珍宝盒 5.加半块浓汤宝
海鲜珍宝盒 6.放入红虾和肉丸
海鲜珍宝盒 7.加少许的番茄酱调味调色
海鲜珍宝盒 8.加入白蚬子
海鲜珍宝盒 9.煮沸,白蚬子此时也熟了,加入西兰花即可关火
海鲜珍宝盒 10.在面包容器内先盛入肉丸
海鲜珍宝盒 11.再放入白蚬子和红虾即可

【海鲜珍宝盒做法小贴士】
小贴士投放有序,先煮肉丸和红虾,再放蚬子,最后放西兰花,这道菜无需再加盐和味精,浓汤煲和咖喱块包含

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