海带炒肉
| 海带炒肉，营养又美味。 |
【食材与调料】
【主料】海带，肉 |
| 【辅料】盐，少量鸡精，姜 |
【制作步骤】
| 1.放油，将肉跟姜放入锅里炒2分钟 | 2.倒入海带，炒3分钟左右。 | 3.加入盐和鸡精，起锅。 |
【海带炒肉做法小贴士】
| 小贴士姜切片，爆炒。 |
| 海带炒肉，营养又美味。 |
【主料】海带，肉 |
| 【辅料】盐，少量鸡精，姜 |
| 1.放油，将肉跟姜放入锅里炒2分钟 | 2.倒入海带，炒3分钟左右。 | 3.加入盐和鸡精，起锅。 |
| 小贴士姜切片，爆炒。 |
