骨香金针菇
菌类都是抗癌高手,猪肉性温,二者完美的结合,就是今天要给大家介绍的骨香金针菇喽 |
【食材与调料】
【主料】猪小排500g,金针菇150g,油菜50g |
【辅料】盐适量,姜适量,葱适量,香叶适量,干辣椒适量,八角适量,食醋适量 |
【制作步骤】
1.各个调料洗净,姜切大片,葱切大段 | |
2.金针菇切去根部,洗净,油菜洗净 | |
3.猪小排切块过水 | |
4.锅中加凉水,放入排骨和调料,大火煮开 | |
5.加入少许食醋,小火煮至排骨酥烂,用筷子捅一下看效果就好啦 | |
6.换大火,放入油菜煮熟,夹出油菜 | |
7.放入金针菇,煮熟 | |
8.将煮好的油菜放回,加盐调味 | |
9.鲜香美味又营养丰富的骨香金针菇就做好啦~~ |
【骨香金针菇做法小贴士】
1.金针菇根部一定要切掉,那里有很多培养基,不干净哦 2.可以少加点盐,这样可以多喝点汤哦 3.加醋是为了让骨中钙质充分融到骨汤中哦 |