宫保杏鲍菇

01-03 投稿:开心琵琶语
宫保鸡丁大家都吃过,它是黔味传统名菜,红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。据传,此菜创始人丁宝桢,贵州织金人,历任山东巡抚,四川总督,常以家乡此菜宴请宾客,流传至今。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣,味道别具一格。

【食材与调料】
【主料】杏鲍菇4朵
【辅料】油适量,盐适量,花生米适量,生抽1汤匙,老抽1汤匙,醋1汤匙,白糖2/3汤匙,葱适量,胡椒适量,料酒少许,花椒粉少许,水淀粉1汤匙,辣椒适量,姜 适量,蒜 适量

【制作步骤】
宫保杏鲍菇 1.花生米泡开
宫保杏鲍菇 2.剥去红衣
宫保杏鲍菇 3.凉锅凉油下入花生米,待花生表面微黄,盛出备用
宫保杏鲍菇 4.葱姜蒜放到小碗中
宫保杏鲍菇 5.调入生抽、老抽、醋、白糖、料酒、水淀粉,作为料汁
宫保杏鲍菇 6.杏鲍菇切大小适中的粒状
宫保杏鲍菇 7.锅中加少许油,倒入杏鲍菇小火煸炒
宫保杏鲍菇 8.杏鲍菇表面发黄,加入辣椒段和花椒粉
宫保杏鲍菇 9.倒入调味汁
宫保杏鲍菇 10.待汤汁变稠后倒入炸过的花生米
宫保杏鲍菇 11.成品

【宫保杏鲍菇做法小贴士】
1、杏鲍菇小火慢炒会让表皮金黄,有股肉香;
2、凉锅凉油炸出的花生米非常酥脆;
3、花生出锅前放,保持酥脆口感

本文由热心网友【开心琵琶语】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!