宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典川菜,它的特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。非常下饭。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉250g,花生米100g |
【辅料】葱白2棵,盐适量,姜2片,花椒1小勺,干辣椒3个,料酒1勺,生抽1勺,醋2勺,白糖1勺,玉米淀粉10g,精盐适量,水1勺,白酒少许 |
【制作步骤】
1.鸡胸洗干净切小块,放入淀粉和食用油腌10分钟以上 | |
2.花生米用水冲一下,用厨房纸巾擦干 | |
3.冷锅冷油最小火炸花生米 | |
4.花生米微微变色捞出 | |
5.继续将油加热到8成热时关火,将花生米放进去复炸几秒钟。看到颜色变深马上捞出沥油。 | |
6.装盘后喷少量白酒,备用 | |
7.准备好姜蒜末,花椒,干辣椒,葱白切小段 | |
8.热锅冷油炒鸡胸肉 | |
9.炒到发白盛出备用 | |
10.将生抽,料酒,醋,糖,淀粉,盐,水放在碗里调匀 | |
11.热锅热油小火炸香花椒和干辣椒,炒香姜蒜末 | |
12.放入鸡胸肉翻炒均匀 | |
13.放入葱段炒匀 | |
14.放入第十步调好的碗汁,炒匀 | |
15.加入花生米,关火。炒匀 | |
16.装盘开吃吧 |
【宫保鸡丁做法小贴士】
小贴士花生米也可以买现成炸好的 |