宫保鸡丁
宫保鸡丁由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。宫保鸡丁是四川的传统名菜,传说是清末时由太子少保丁宝桢的家厨创制而成。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸脯肉100g,花生50g |
【辅料】油适量,盐2g,白砂糖2g,淀粉适量,酱油30ml,干辣椒适量,料酒15ml,花椒粒适量,大葱适量,姜适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.花生用水泡10分钟。 |
![]() | 2.去皮。 |
![]() | 3.鸡肉切丁。 |
![]() | 4.加淀粉、15ml酱油腌制20分钟。 |
![]() | 5.15ml酱油、白砂糖、料酒、盐、淀粉拌匀。 |
![]() | 6.凉油下花生,炒变色。 |
![]() | 7.花生备用。 |
![]() | 8.锅内放少许油,炒鸡胸肉。 |
![]() | 9.捞出备用。 |
![]() | 10.锅内放底油,放花椒粒。 |
![]() | 11.放干辣椒丝、葱、姜、蒜。 |
![]() | 12.放鸡丁、淀粉汁。 |
![]() | 13.加入花生,出锅即可。 |
【宫保鸡丁做法小贴士】
花生变色就取出。 |