鸽子炖玛卡
| 玛咖是许多男性朋友眼中的新宠，玛咖具有抗疲劳、增强精力体力、改善失眠多梦、提高免疫力、改善性功能、激发男性荷尔蒙、提高质量等作用！ |
【食材与调料】
【主料】鸽子半只，玛卡10片 |
| 【辅料】红枣2颗，枸杞15颗 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备好、红枣洗干净去核 |
 | 2.鸽子过水 |
 | 3.加入一碗水，快炖调至3小时 |
 | 4.不用加任何调味料，原味好吃！ |
【鸽子炖玛卡做法小贴士】
| 小贴士红枣去核 |
| 玛咖是许多男性朋友眼中的新宠，玛咖具有抗疲劳、增强精力体力、改善失眠多梦、提高免疫力、改善性功能、激发男性荷尔蒙、提高质量等作用！ |
【主料】鸽子半只，玛卡10片 |
| 【辅料】红枣2颗，枸杞15颗 |
| 1.食材准备好、红枣洗干净去核 |
| 2.鸽子过水 |
| 3.加入一碗水，快炖调至3小时 |
| 4.不用加任何调味料，原味好吃！ |
| 小贴士红枣去核 |
