乳鸽大补汤
在民间就有“一鸽胜九鸡”之说、鸽子肉不但营养丰富,而且还有一定的保健功效,鸽子肉壮体补肾、生机活力、健脑补肾、养颜美容延年益寿、今天我做的这是一道大补汤,里边加了桂圆、山药、大枣和枸杞,美味适口…… |
【食材与调料】
【主料】鸽子20个 |
【辅料】枸杞适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好的食材, | |
2.把鸽子择洗干净,用开水烫一下去血腥味, | |
3.把枣和桂圆用清水洗净 | |
4.把鸽子和洗过的桂圆枣一起放进炖锅内胆里一次性加适量的水, | |
5.盖上盖子插上电源按一下煮粥键 | |
6.等跳闸之保温键时打开加入切好的山药块和枸杞在按煲汤键 | |
7.等到跳闸保温时打开就可以享用了! | |
8.一道鸽子大补汤就可以享用了!要是喝不习惯淡口味的、也可以加少许的盐来提味,口味根据自己的喜欢而添加。 | |
9.成品一看着是不是很有食欲? | |
10.选了几张照片也不知道那张做封面图合适?照片拍的不好,只要汤可口就行你说呢? |
【乳鸽大补汤做法小贴士】
小贴士汤一定要炖的时间长一些,才能够把食材里的能量释放出来。 |