蛤蜊苦瓜豆芽
这道菜是老公在饭店吃过觉得非常好吃,蛤蜊煮过的汤鲜美无比,又加入了苦瓜和非常薄片的豆芽,夏天吃是非常爽口又祛暑的,现在广东天气也还热,吃吃这个还是很应景的。 |
【食材与调料】
【主料】蛤蜊100g,苦瓜100g,黄豆芽100g,猪瘦肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜洗净沥干水分备用。 |
![]() | 2.蛤蜊也清洗干净,瘦肉切片。 |
![]() | 3.苦瓜半根把内层白色部分刮干净。 |
![]() | 4.苦瓜切成非常薄的片。 |
![]() | 5.锅中热油爆香姜片和蒜米。 |
![]() | 6.把瘦肉放入翻炒变白。 |
![]() | 7.加入豆芽翻炒。 |
![]() | 8.豆芽变软后加入没过所有食材的水。 |
![]() | 9.加入适量盐。 |
![]() | 10.把蛤蜊倒入锅中。 |
![]() | 11.待蛤蜊一开锅就把苦瓜片倒入,再开一个锅即可。 |
【蛤蜊苦瓜豆芽做法小贴士】
蛤蜊不用煮太久,苦瓜片因为很薄了所以一开锅就可以的。 |