橄榄菜干煸四季豆
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉150g,四季豆250g |
【辅料】油适量,盐适量,橄榄菜适量 |
【制作步骤】
1.四季豆掰小段,上肉切薄片,瘦的部分加油盐生粉酱油腌15分种,肥的不用腌 | |
2.热油中加入肥肉,小火翻炒至金黄 | |
3.加入瘦肉翻炒至八成熟 | |
4.加入沥干水分的四季豆继续翻炒 | |
5.四季豆八成熟加入橄榄菜继续炒,至四季豆干身微微金黄 |
【橄榄菜干煸四季豆做法小贴士】
这道菜全程不加水,需要油份较多。 |
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。 |
【主料】猪肉150g,四季豆250g |
【辅料】油适量,盐适量,橄榄菜适量 |
1.四季豆掰小段,上肉切薄片,瘦的部分加油盐生粉酱油腌15分种,肥的不用腌 | |
2.热油中加入肥肉,小火翻炒至金黄 | |
3.加入瘦肉翻炒至八成熟 | |
4.加入沥干水分的四季豆继续翻炒 | |
5.四季豆八成熟加入橄榄菜继续炒,至四季豆干身微微金黄 |
这道菜全程不加水,需要油份较多。 |