干锅虾
随着天气慢慢变凉,街头各种干锅成了最热门的小吃了,同事们天天都约着一起去解馋,连吃了两次,我彻底受不了了,原以为干锅比较健康,但其实,外食的干锅放了太多的调料,我这个一吃味精就口渴的人,吃一顿干锅,一下午都在不停地喝水,真心受不了了。趁放假,自己在家做吧!食材绝对新鲜,调料绝对少,价格绝对合算,怎样?试不试?其实干锅在食材上的选择非常随意,基本上自己想吃什么就选择什么,今天我挑选的全是儿子最爱的食材——基围虾、土豆、长豆角,孩子吃得非常开心呢,一个劲说明天还要做,家人爱吃,就是最大的动力呀!自己做,价格方面特别合算,48块钱一斤的基围虾,三口之家,30块钱就够了,再加上点小菜,40不到,一家人就能吃得过瘾。喜欢,你也试试呗! |
【食材与调料】
【主料】土豆两个,长豆角200克,基围虾8只 |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒4个,香菜两颗,大蒜3瓣 |
【制作步骤】
1.食材都准备好 | |
2.土豆去皮后切成粗条,长豆角洗干净,切长段 | |
3.基围虾剪掉刀须,用牙签挑出虾线,清洗干净,后用厨房纸吸干水分。 | |
4.锅里放入半锅油,烧至5成热后,将处理好的土豆和长豆角放入油锅,炸熟后捞出沥油 | |
5.虾吸干水后,也放入油锅,炸至卷曲变色 | |
6.大蒜切片,干红辣椒切段,香菜切长段备用。 | |
7.锅里留底油,将大蒜片和干红辣椒段放入锅里,炒出香味。 | |
8.转小火,将炸好的虾放入锅里,稍微翻炒。 | |
9.加入炸好的长豆角和土豆条,撒入适量盐,翻炒均匀 | |
10.出锅前撒上香菜即可。 |
【干锅虾做法小贴士】
小贴士食材炸至九分熟即可,不用太熟,最后翻拌的时候一定要用小火,保持微热即可,否则蔬菜太熟了,影响口感。 |