干锅茄子
家里食客爱吃茄子,因此,要变着样的吃,第一次用这个方法烹饪,成品很不错。吃饭时,食客说,一点儿没有吃出茄子的味道,微辣微麻的口味相当好。茄子的营养很丰富,功效很多,可以降低胆固醇,保护心血管,抗衰老,还能够减肥。 |
【食材与调料】
【主料】茄子250g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,淀粉适量,豆瓣酱适量,花椒适量,葱姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子去皮。茄子皮很有营养,新鲜的茄子最好带皮食用。我用的这个茄子放了两天,皮已经锈了,只好扔掉。 |
![]() | 2.切成滚刀块。 |
![]() | 3.茄子裹上干淀粉。裹上干淀粉,茄子炸后外皮更酥脆。 |
![]() | 4.裹均匀淀粉的茄子入油锅炸至金黄捞出沥油。 |
![]() | 5.另起油锅,花椒入锅炸香。 |
![]() | 6.葱姜入锅煸香。 |
![]() | 7.加豆瓣酱炒。 |
![]() | 8.茄子入锅炒。 |
![]() | 9.加盐、味精炒。 |
![]() | 10.炒均匀出锅装盘。 |
【干锅茄子做法小贴士】
如果用新鲜的茄子要用盐杀水后再炸。 此菜要爆火快炒。 |