干锅花菜
干煸菜花做法很简单,连焯水也不用,干煸出的菜花味道很香很好吃,整个过程不加一滴水,干锅把菜花煸软,油比平常适当的多一点,这样做出来干香好吃很入味,这次买的小辣椒太辣了,昨天炒螃蟹加了两个,辣的我不敢吃了,今天就加了一个,呵呵,加一片香叶味道很好啊。 |
【食材与调料】
【主料】花菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,小辣椒1个,花椒20粒,姜适量,葱适量,大蒜适量,香叶1片,郫县豆瓣酱1勺,生抽适量,糖适量,香油少许 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.花菜洗净,切小块,豆瓣酱用刀剁碎,大蒜、姜切片、葱、小辣椒切段 | |
3.锅内加油,5成热加豆瓣酱小火炒香 | |
4.加花椒、香叶、小辣椒煸炒 | |
5.加葱、姜、大蒜煸香 | |
6.加花菜大火煸炒至发软 | |
7.加盐、生抽、糖煸炒均匀 | |
8.最后滴入香油翻炒均匀 |
【干锅花菜做法小贴士】
花菜切小块,容易入味,花菜不需要焯水,整个过程不加一滴水,干锅把菜花煸软,油比平常适当的多一点,这样做出来干香好吃很入味。 |