干煸圆茄肉炒毛豆

01-14 投稿:上海五香豆
干煸圆茄肉,和干煸圆茄皮不一样。水分多,煸的时间长。放一次盐就可以了。因为茄子已经煸熟,加一点点油炒一下即可。味道不比放多油炒的差。除了放毛豆,可放辣椒等。

【食材与调料】

【主料】圆茄200g,毛豆100g
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,酱油适量

【制作步骤】
干煸圆茄肉炒毛豆 1.圆茄。
干煸圆茄肉炒毛豆 2.圆茄去皮另作它用。中间肉切条。
干煸圆茄肉炒毛豆 3.毛豆。
干煸圆茄肉炒毛豆 4.油煸熟毛豆。
干煸圆茄肉炒毛豆 5.不放油,只放茄子,小火煸,干了一点放一点盐,不要放很多。
干煸圆茄肉炒毛豆 6.翻炒,茄子会变色变软。
干煸圆茄肉炒毛豆 7.放毛豆,水,糖,不要放盐了。放酱油。
干煸圆茄肉炒毛豆 8.装盘。

【干煸圆茄肉炒毛豆做法小贴士】
小贴士煸茄子可以分批,不要太多。火小一点。

本文由热心网友【上海五香豆】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!