干煸甘蓝
我是那种特别爱吃炝锅啊、干煸啊一类菜系的人,特别喜欢那种略带焦黄,香气扑鼻的感觉~!。几年前在外面吃到这道菜以后,就完全爱上。这道菜是全素菜,成品没有汤汁、几乎是干锅,味道绝对杠杠的~! |
【食材与调料】
【主料】甘蓝400g |
【辅料】青椒2个,干辣椒4~6个,姜粉适量,花椒粉适量,蒜瓣适量,鸡精适量,油适量,盐适量,白砂糖适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.甘蓝根部用刀削掉不要【这个造型有木有很像以前玩的“吃豆豆”的那个游戏O(∩_∩)O】 | |
3.切丝备用 | |
4.青椒和干辣椒切段,蒜瓣切小粒 | |
5.热锅冷油,加蒜米、干辣椒段爆香 | |
6.加入甘蓝炒 | |
7.加入青椒,翻炒30秒左右,加很少的开水,会听见“呲~”的声音,然后放入调料【记得放少量糖,甘蓝本身是略带苦味的】 | |
8.炒熟啦,出锅。略带焦黄,香气扑鼻 |
【干煸甘蓝做法小贴士】
1.中途添水一定要很少,不添最好。水多了就是水煮菜了,没了那种干煸的香气 2.甘蓝本身是略带苦味的,调味时记得放少量糖 |