干煸茶树菇
| 茶树菇是集高蛋白、低脂肪、低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。这道干煸茶树菇做法简单，味道鲜美，营养丰富，非常不错哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】茶树菇200g，蒜苗50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.茶树菇泡泡洗干净 |
 | 2.准备好蒜苗 |
 | 3.把辣椒等辅料准备好 |
 | 4.下油锅 |
 | 5.先放茶树菇 |
 | 6.干煸一会后放蒜苗 |
 | 7.上桌 |
【干煸茶树菇做法小贴士】
| 多干煸一下会更入味。 |
| 茶树菇是集高蛋白、低脂肪、低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。这道干煸茶树菇做法简单，味道鲜美，营养丰富，非常不错哦。 |
| 【主料】茶树菇200g，蒜苗50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，葱适量 |
| 1.茶树菇泡泡洗干净 |
| 2.准备好蒜苗 |
| 3.把辣椒等辅料准备好 |
| 4.下油锅 |
| 5.先放茶树菇 |
| 6.干煸一会后放蒜苗 |
| 7.上桌 |
| 多干煸一下会更入味。 |
