腐乳鸡翅
把日常饮食调整为御寒的菜单,让身体自发的产生热量来抵御寒冷,才是最根本有效的方法 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅500g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,白砂糖适量,大葱适量,腐乳汁适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.炒菜锅里放油,稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧,不再有血水渗出,盛出来; | 2.原锅再放一点儿油,稍热后放葱姜蒜 | 3.出香味后放料酒、糖、腐乳汁; | 4.汁液大开后放鸡翅,添水到与鸡翅平,大火炖,收汤即可。 |
【腐乳鸡翅做法小贴士】
鲜香美味,营养价值高。 |
把日常饮食调整为御寒的菜单,让身体自发的产生热量来抵御寒冷,才是最根本有效的方法 |
【主料】鸡翅500g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,白砂糖适量,大葱适量,腐乳汁适量,味精适量 |
1.炒菜锅里放油,稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧,不再有血水渗出,盛出来; | 2.原锅再放一点儿油,稍热后放葱姜蒜 | 3.出香味后放料酒、糖、腐乳汁; | 4.汁液大开后放鸡翅,添水到与鸡翅平,大火炖,收汤即可。 |
鲜香美味,营养价值高。 |