福禄双全#非转基因金
爸妈爱吃蛋糕,面包,点心等。为了他们身体健康,我开始教他们烘焙(我和爸妈不住一起,爸妈也不能时时吃我做的美味)。有一年春节,爸妈在我家过年,我做了两盘桃酥给爸妈品尝。他们吃了都说好吃,刚开始我以为桃酥并不是那么美味,他们只是夸大其词。直到第二天,他们让我又做桃酥,而且还说两盘不够。我才知道,他们是真的喜欢桃酥。再后来,他们为了桃酥,开始学习烘焙。从桃酥到海绵蛋糕,再到戚风蛋糕,现在又学会了做泡芙。我每次回家,家里都会传来一阵阵甜甜的香味,这是家的味道,是爱的味道。为爱,为家人做的烘焙,不仅美味,而且健康。虽然我们是离不开辣椒的四川人,但渐渐的,甜甜的烘焙也成了家的味道。在新的一年,做一道泡芙西兰花浓汤送给大家~~寓意“福禄双全”。为了配合春节,用泡芙盛了西兰花浓汤,再装饰虾仁,味道非常好,还能和“福禄双全”谐音,棒棒哒。祝福爸妈,祝福所有亲朋好友,祝福我自己,以及所有我爱的人,爱我的人福禄双全。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋0.5g,虾仁80g |
【辅料】白胡椒粉适量,料酒适量,现磨黑胡椒粉适量,牛奶适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.先来做泡芙:2个鸡蛋磕进碗里;75g面粉过筛;将3g糖,1g盐,125g水,50g橄榄油放进奶锅里; |
![]() | 2.将奶锅用小火煮沸; |
![]() | 3.迅速倒入面粉,搅拌均匀;面粉拌至糊化即可离火; |
![]() | 4.面粉糊稍凉后,分次加入蛋液;直至刮刀挑起,面糊呈倒三角状即可停止加入蛋液; |
![]() | 5.烤箱通电,上下火210度预热; |
![]() | 6.将面糊挤入烤盘里,彼此间留些距离; |
![]() | 7.烤箱预热完成后,将烤盘放入烤箱中层,烘烤10分钟;再将烤箱上下火温度调至180度,烘烤25分钟; |
![]() | 8.再准备西兰花浓汤材料:西兰花撕成小朵,用淡盐水浸泡片刻,洗净沥水备用;虾仁挑去虾线,洗净沥干水分,调入适量盐,白胡椒粉,料酒拌匀,腌制片刻;土豆,胡萝卜去皮洗净切丁; |
![]() | 9.锅里放入适量清水,调入适量盐,橄榄油烧开; |
![]() | 10.将所有材料分次放入锅里焯水,再捞出沥水; |
![]() | 11.食材稍凉后,放入破壁料理机里;土豆,胡萝卜,虾仁可留一小部分出来; |
![]() | 12.调入适量盐,现磨黑胡椒粉,橄榄油,牛奶; |
![]() | 13.破壁料理机通电,启动“浓汤”程序; |
![]() | 14.将浓汤倒入不粘锅,小火加热,让汤汁更浓稠; |
![]() | 15.汤汁浓稠后,放入余下的土豆,胡萝卜拌匀,关火; |
![]() | 16.泡芙烤好后取出; |
![]() | 17.将泡芙顶盖切掉; |
![]() | 18.填入西兰花浓汤,再放上虾仁;撒些现磨黑胡椒粉即可。 |
【福禄双全#非转基因金做法小贴士】
小贴士1、调料可根据个人口感调整; 2、泡芙烘烤时间可根据自家烤箱的脾气自行调节; |