仿真扣肉
仿真扣肉,也就是用豆腐和茄子做的素扣肉啦......茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,经常吃些茄子有益健康。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐350g,茄子300g |
【辅料】油适量,盐适量,豆豉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.茄子适量, |
![]() | 2.切片。 |
![]() | 3.过油。 |
![]() | 4.豆腐切片。 |
![]() | 5.撒盐入味。 |
![]() | 6.放进刚炸过茄子的油锅里煎片刻。 |
![]() | 7.摆盘,一片茄子一片豆腐依次摆好,如图。 |
![]() | 8.备香豆豉, |
![]() | 9.码上香豆豉,淋上蚝油。 |
![]() | 10.再放进锅里隔水蒸10分钟即可。 |
【仿真扣肉做法小贴士】
茄子切片放进油锅里油炸,不要炸的太久。 |