蕃薯木耳糖水
| 秋天干燥.应该多喝汤水.今天这个糖水,非常不错. 很润肠.而且,煲得比较浓稠,小孩可以当作下午茶. |
【食材与调料】
| 【主料】蕃薯350g |
| 【辅料】木耳100g，红枣2粒，水550ml，蜜枣2粒 |
【制作步骤】
 | 1.准备好木耳. 提前用温水浸泡着. |
 | 2.红色的蕃薯. 刨去皮,洗干净. |
 | 3.准备好两粒大枣. |
 | 4.把蕃薯切成块. |
 | 5.把切好的蕃薯放入高压锅里. 把红枣从中间切开. |
 | 6.放入两粒切碎的蜜枣. |
 | 7.把泡好的木耳,切取根脚. 放入锅里 |
 | 8.倒入足够的水. |
 | 9.时间为二十分钟即可. |
【蕃薯木耳糖水做法小贴士】
| 大枣和蜜枣建议都切碎. 水要一次放够. |
