番茄意大利面
| 意大利面是网购凑单买的，以前也吃过，喜欢吃很有嚼头，这会是做给女儿吃的，加点芹菜叶很好吃，味道很香，番茄也是女儿喜欢的，加了番茄酱她更爱吃了。 |
【食材与调料】
| 【主料】意大利面50g，芹菜叶 50g，西红柿 150g |
| 【辅料】橄榄油适量，盐适量，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.先把水放点盐煮开 |
 | 2.水开后放意大利面 |
 | 3.煮好后过过凉水 |
 | 4.沥水放点橄榄油 |
 | 5.芹菜叶切碎末 |
 | 6.然后放入橄榄油炒西红柿和芹菜叶碎末 |
 | 7.关火放入意大利面拌匀 |
 | 8.最后加点番茄酱和盐，这是孩子喜欢的口味 |
【番茄意大利面做法小贴士】
| 意大利面的食疗价值：意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 |
