番茄菌菇汤
番茄富含茄红素,能防癌抗癌,对身体很有好处。菌菇能增强身体抵抗力,番茄菌菇汤,酸酸甜甜,味道好,又富有营养。 |
【食材与调料】
【主料】番茄200g,蘑菇100g,杏鲍菇150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.番茄和菌菇 | |
2.番茄洗净,切块 | |
3.菌菇水里焯一下 | |
4.菌菇放水烧汤 | |
5.起油锅,番茄煸炒下 | |
6.番茄放入汤内,同煮 | |
7.煮煮,放点盐 | |
8.番茄菌菇汤做好了 |
【番茄菌菇汤做法小贴士】
番茄一定要油里面先煸炒下。 |
番茄富含茄红素,能防癌抗癌,对身体很有好处。菌菇能增强身体抵抗力,番茄菌菇汤,酸酸甜甜,味道好,又富有营养。 |
【主料】番茄200g,蘑菇100g,杏鲍菇150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.番茄和菌菇 | |
2.番茄洗净,切块 | |
3.菌菇水里焯一下 | |
4.菌菇放水烧汤 | |
5.起油锅,番茄煸炒下 | |
6.番茄放入汤内,同煮 | |
7.煮煮,放点盐 | |
8.番茄菌菇汤做好了 |
番茄一定要油里面先煸炒下。 |