番茄鸡腿菇汤
鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。 |
【食材与调料】
【主料】番茄180g,鸡腿菇250g |
【辅料】油适量,盐1勺,白砂糖1勺,蚝油1勺,小葱1根 |
【制作步骤】
1.食材 | |
2.锅内烧点热水,在番茄的上下各用刀划几下,这样一受热,皮自然就裂开了 | |
3.锅内烧油,下葱白爆香,随后加入切碎的番茄丁 | |
4.炒出汤汁 | |
5.然后放入鸡腿菇一起炒 | |
6.接着把炒出味道的番茄和鸡腿菇一起放入高汤里 | |
7.大约煮20分钟,此时加入盐,蚝油 | |
8.再加入一勺糖调味,喝汤前放些葱花就可喽 |
【番茄鸡腿菇汤做法小贴士】
家里如果买多了鲜蘑菇吃不完,有两个保存的方法呢: 1、把根部的杂物除净,放入淡盐水中浸泡10~15分钟,捞出后沥干水分,再装入塑料袋中。这样,可保鲜一星期。 2、如果数量较多,可先将鲜蘑菇晾晒一下,然后放入非铁质容器中叠加贮存。注意叠放时一层鲜蘑菇洒一层盐。此法可存放一年以上。 |