番茄炒蛋
番茄炒蛋是最家常的家常菜了,而且西红柿经过炒制之后能起到抗癌的作用,健康、美味、简单 |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个,鸡蛋2颗 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打散 | |
2.西红柿切块 | |
3.锅中加适量油烧热后下入鸡蛋 | |
4.炒成鸡蛋块后关火盛出 | |
5.另外加少量油加入西红柿煸炒 | |
6.西红柿开始出汁后加入炒好的鸡蛋,加入适量盐调味 | |
7.出锅 |
【番茄炒蛋做法小贴士】
小贴士最好不要用铁锅,要不然会有铁锈味 |
番茄炒蛋是最家常的家常菜了,而且西红柿经过炒制之后能起到抗癌的作用,健康、美味、简单 |
【主料】西红柿1个,鸡蛋2颗 |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.鸡蛋打散 | |
2.西红柿切块 | |
3.锅中加适量油烧热后下入鸡蛋 | |
4.炒成鸡蛋块后关火盛出 | |
5.另外加少量油加入西红柿煸炒 | |
6.西红柿开始出汁后加入炒好的鸡蛋,加入适量盐调味 | |
7.出锅 |
小贴士最好不要用铁锅,要不然会有铁锈味 |