剁椒绿豆芽

01-03 投稿:a菲
绿豆芽就是绿豆发的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。从一个养生上面听到说是初秋吃豆芽比较好,所以我就买来豆芽了,可是嘴有点叼,还是加点剁椒加加味道吧!

【食材与调料】
【主料】绿豆芽350g
【辅料】油适量,盐适量,剁椒1勺

【制作步骤】
剁椒绿豆芽 1.剁辣椒也就是剁椒
剁椒绿豆芽 2.绿豆芽用水冲洗2遍,沥干
剁椒绿豆芽 3.用葱花和蒜片炝锅
剁椒绿豆芽 4.倒入豆芽
剁椒绿豆芽 5.加入一勺红红的剁椒
剁椒绿豆芽 6.翻炒熟透即可出锅
剁椒绿豆芽 7.盛盘
剁椒绿豆芽 8.红红的剁椒为嫩嫩的绿豆芽增添了靓丽的色彩
剁椒绿豆芽 9.有食欲了没?

【剁椒绿豆芽做法小贴士】
豆芽稍稍炒的时间长些

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