炖海带
| 多吃海带，好处多多，所以今天就吃海带了，海带一般除了凉拌之外就是和肉一起炒或是炖，今天就是放点肉片炒一下，说是炒，其实还是炖，因为必须炖才能更入味更好吃！ |
【食材与调料】
| 【主料】海带200g，五花肉80g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.把海带泡好洗净 |
 | 2.把五花肉切片 |
 | 3.海带切丝 |
 | 4.锅中倒适量的油 |
 | 5.加入五花肉片，翻炒，待油出来一些倒入海带 |
 | 6.倒入海带后翻炒 |
 | 7.放入适量的盐和酱油 |
 | 8.加入适量的水稍微炖一会就可以出锅了 |
【炖海带做法小贴士】
| 做这个没有什么技巧，根据步骤走，根据个人的口味掌握炖的时间！ |
