豆子粉条菜

01-04 投稿:阳阳麻麻
豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。这道豆子粉条菜有很好的营养,还很入口。

【食材与调料】
【主料】黑豆500g,豆腐1块,粉条1把,肉馅100g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量

【制作步骤】
豆子粉条菜 1.葱姜切好
豆子粉条菜 2.豆腐切条,粉条泡软
豆子粉条菜 3.将提前切好的肉馅入锅炒熟
豆子粉条菜 4.再将豆子粉条如果稍炒
豆子粉条菜 5.填适量的水加豆腐,盖锅盖炖,
豆子粉条菜 6.10几分钟后一道美味的大杂烩出锅了

【豆子粉条菜做法小贴士】
炖不要时间太短,否则豆子不熟

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