豆子粉条菜
豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。这道豆子粉条菜有很好的营养,还很入口。 |
【食材与调料】
【主料】黑豆500g,豆腐1块,粉条1把,肉馅100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.葱姜切好 |
![]() | 2.豆腐切条,粉条泡软 |
![]() | 3.将提前切好的肉馅入锅炒熟 |
![]() | 4.再将豆子粉条如果稍炒 |
![]() | 5.填适量的水加豆腐,盖锅盖炖, |
![]() | 6.10几分钟后一道美味的大杂烩出锅了 |
【豆子粉条菜做法小贴士】
炖不要时间太短,否则豆子不熟 |