豆芽菠菜炒猪皮
炸猪皮泡发后可以用来做凉菜、热菜味道都不错,香而不腻,多孔滑爽,弹性十足。猪皮含有丰富的胶原蛋白,能保持皮肤的弹性和湿润状态,延缓衰老,味道也不错。 |
【食材与调料】
【主料】豆芽100g,菠菜100g,猪皮200g |
【辅料】油适量,盐适量,麻辣鲜适量,酱油适量,味精适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材,豆芽放热水里焯熟 |
![]() | 2.准备一块猪皮煮熟刮去油脂,在晒干,放入油锅里炸到泡起来,在放凉水里浸泡至猪皮膨胀有弹性后切丝(可以买现成的) |
![]() | 3.炒锅倒油爆香姜末,放入猪皮翻炒均匀 |
![]() | 4.加适量酱油翻炒均匀 |
![]() | 5.放入豆芽和菠菜炒匀 |
![]() | 6.加适量麻辣鲜和盐调味炒匀 |
![]() | 7.再放适量味精即可 |
【豆芽菠菜炒猪皮做法小贴士】
小贴士炸好的猪皮用清水浸泡数小时,直至猪皮膨胀有弹性最好吃。如果是买的成品可以直接泡发即可。 |