豆沙包
豆沙包,是以豆沙为馅的麦包,为起源于京津的中式包点。豆沙馅的做法是将红小豆去掉豆皮,弄碎煮烂,加糖,搅拌均匀。把馅放入用澄面和生粉搓成粉团的皮,在蒸笼里蒸即成。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,豆沙250g |
【辅料】酵母适量,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.将酵母放入温水中拌匀,倒入面粉中,用筷子划着圈地搅拌,揉成面团,盖上湿布,温暖处静置,发酵30分钟,至2~3倍大, 发酵好的面团,抓中中间拉出即可见大小匀称、有韧性的蜂窝状组织,用刀切成剂状。 | |
2.红小豆浸泡10分钟后放入锅中煮30分钟,成糊状后加入适量蜂蜜,搅拌均匀,家庭自制红豆沙 | |
3.包入豆沙馅(我做的豆沙不太甜,因为妈妈有糖尿病所以加入了适量蜂蜜)。 | |
4.包好滚圆 放入锅中蒸30分钟即可 | |
5.热气腾腾的豆沙包出锅了 | |
6.切开一个 看着好像苹果呢 豆沙馅吃起来香甜可口 食欲大增 |
【豆沙包做法小贴士】
强烈建议要做豆沙包的话一定要自制豆沙馅,比超市里的现成的口感会好很多 包子馅料里可添加豆沙、莲蓉、粉丝、青菜、豆干、酱肉;面包里也可添加豆沙、巧克力、各种果酱等 |