豆角炒紫苏
紫苏颜色艳丽特别,用它来做菜真的可以增进大家的食欲,为了不显得那么单调,我就加入了彩椒,增加视觉效果,力求达到色味俱全。 |
【食材与调料】
【主料】豆角250g |
【辅料】花生油适量,盐适量,紫苏100g,蒜头2瓣,彩椒适量,糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.豆角洗净切段,紫苏洗净切碎,蒜切末,彩椒切丝。 | |
2.热油下锅,放蒜末爆香。 | |
3.放豆角煽炒至变色。 | |
4.放紫苏继续炒一会儿。 | |
5.放彩椒。 | |
6.放适量糖。 | |
7.盖上锅盖在锅盖边缘放适量清水。 | |
8.看见水蒸气再开盖放盐翻炒。 | |
9.上碟即可。 |
【豆角炒紫苏做法小贴士】
豆角一定要炒熟才可以进食,否则会引起身体不适的。加糖是为了保持豆角的青绿,加水的份量要自己掌握,喜欢吃爽口的就放少一点。 |