东北乱炖
东北乱炖的大名相信不少人都听过,这里是我们改良版的东北乱炖,使用【干锅】功能,把菜汁和营养都收入食材当中,口味绝佳,营养也不缺哦! |
【食材与调料】
【主料】豆角100g,土豆300g,莲藕200g,白菜100g,玉米100g |
【辅料】油30ml,盐3g,大料1个,葱3段,姜2片,蒜3瓣,黄豆酱30g,糖5g,酱油15ml,油30ml,水量200ml |
【制作步骤】
1.豆角掐去两头,抽去丝掰成5厘米段,土豆去皮用刀掰块,莲藕打皮切滚刀块,玉米切段对半切开,大蒜剁成蒜蓉; | |
2.锅内倒油,放入调料和水后,依次放入豆角、玉米、土豆和莲藕,白菜放在最上面; | |
3.盖上锅盖,启动【干锅】功能; | |
4.待烹饪结束后,撒入蒜蓉,将锅内食材搅拌均匀即可。 |
【东北乱炖做法小贴士】
小贴士1.食材不宜过多,否则入味不匀。 2.莲藕、土豆处理好后泡在水中,以免氧化变黑。 |