蛋滑豆角丝
三分钟下饭菜----蛋滑豆角丝 |
【食材与调料】
【主料】豆角,鸡蛋 |
【辅料】蒜,干辣椒,盐 |
【制作步骤】
1.将豆角洗净,切成细丝,豆角生食是有毒性的,所以一定要切得均匀,不能太大; | |
2.鸡蛋打散,在快下锅之前加适量盐,大蒜轻拍几下之后,切成末备用; | |
3.锅里加植物油,烧热后下蒜末爆香,如果喜欢偏辣口味的可以随便放几个干辣椒; | |
4.锅里出香味后放豆角翻炒,加适量盐调味,炒至豆角表面的皮略为皱起,倒如鸡蛋液,待蛋液快凝固时,翻炒几下,即可出锅。 |
【蛋滑豆角丝做法小贴士】
三分钟下饭菜----蛋滑豆角丝 |
【主料】豆角,鸡蛋 |
【辅料】蒜,干辣椒,盐 |
1.将豆角洗净,切成细丝,豆角生食是有毒性的,所以一定要切得均匀,不能太大; | |
2.鸡蛋打散,在快下锅之前加适量盐,大蒜轻拍几下之后,切成末备用; | |
3.锅里加植物油,烧热后下蒜末爆香,如果喜欢偏辣口味的可以随便放几个干辣椒; | |
4.锅里出香味后放豆角翻炒,加适量盐调味,炒至豆角表面的皮略为皱起,倒如鸡蛋液,待蛋液快凝固时,翻炒几下,即可出锅。 |