大枣黑芝麻糊
黑芝麻糊一直以来都民间很传统的养生食品,可以滋养身体、补充热量、乌润头发,因为材料易得,操作简单,现在各种小家电的普及,自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。南方黑芝麻糊广告温情画面,深深的刻在我们这一些80后的脑海里,一碗芝麻糊饱含着暧暧的爱。 |
【食材与调料】
【主料】黑芝麻50g,糯米50g,大枣20g |
【辅料】冰糖适量,水1000ml |
【制作步骤】
1.糯米、大枣、黑芝麻; | |
2.把材料淘洗净,加上1000ml的水倒豆浆机桶中; | |
3.接通电源,按“米糊”健; | |
4.25分钟左右,黑芝麻糊煮好; | |
5.把适量的冰糖放下黑芝麻糊中; | |
6.再接通电源,再按“搅拌”健一次,拌好后即可食用。 |
【大枣黑芝麻糊做法小贴士】
黑芝麻糊的主要材料是:黑芝麻、糯米粉,你可以根据个人喜好和来源任意选择加入,如核桃仁、莲子、等,我就加了补血的大枣,这样营养更全面。 |