脆皮财鱼块
财鱼性寒、味甘,归脾、胃经,疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效财鱼:主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症去鳍、鳃、内脏等,洗净鲜用。味甘,性寒。能补脾益气,利水。它含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、和烟酸,并分离出组氨酸等。]用于脾虚水肿,脚气,小便不利;气血不足,经闭,久患疮疥等。 |
【食材与调料】
【主料】财鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋清1个,生粉适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
1.准备材料; | |
2.将鱼清理干净,切块; | |
3.在鱼块里加入盐,花椒粉腌十分钟; | |
4.在加入生粉均匀裹上; | |
5.在加入蛋清均匀裹上;加蛋清后炸里为粘锅,而且会更鲜嫩; | |
6.锅内加油,烧热; | |
7.八分热时放入鱼块,翻炸(要小火慢炸); | |
8.炸的过程中要不停的翻面,炸二面金黄出锅; | |
9.炸好的鱼块。 |
【脆皮财鱼块做法小贴士】
财鱼很凶猛最好买的时候让帮忙杀一下,没经验可能会被它咬了,而且会到处乱跑;炸鱼时裹上蛋清鱼肉就不会粘锅了,而且口感好,外皮很脆里面鲜嫩,鱼是新鲜的就没有必要要其它调料了加了反而会破坏鱼的口感。财鱼的皮很厚,所发炸着吃很脆,刺也很大,小孩也可以放心的吃。鱼头可以做汤,我们家没人吃所以就不要了。 |